JUSTღ DANCEღ COMPANY
jsme velkou rodinou a jsme tu vždy jeden pro pro druhého...
Menu
  • Úvod
  • Lektoři
  • Kontakt
  • Ceník
  • Taneční hodiny
  • Kurzy
    • Port de bras
    • Port de Bras pro děti
    • Flow jóga
    • Hormonální jóga
    • Fitball
    • Jóga pro začátečníky
    • Hatha jóga
  • Rozvrh
  • Galerie
    • Soustředěnííí
    • Naše nejmenší Bejbynky
    • Příměstské tábory
    • Střípky z roku 2017
    • Akademie 2015
    • Bejby ( naši nejmenší)
    • Jak šel rok 2016
    • Vzpomínky
  • Aktuální informace
  • Kalendář
  • Kategorie
  • Online přihláška
    • Storno podmínky Just Light
      • Podmínky členství TTS Just Light
Více

Kurzy

Port de Bras 

/úterý a

čtvrtek/

Port de Bras je taneční cvičení z řady Body and Mind, které vede k uvolnění mysli i těla. 


Kondiční cvičení & Port de Bras 

/pro děti od 6-12let/

Lekce zaměřena na správné držení těla, rozvíjení pohyblivosti a pružnosti, tvořivosti, představivosti, hudebního a prostorového cítění a koordinaci.

Ranní HTJ & PARTTERE 

/pondělí a úterý ráno/


 HTJ je nauka o těle, mysli, vědomí a duši. Pomocí dechu učí jóga pracovat s jemnou energií. 

Cvičení pro těhotné

Cvičení pro těhotné pozitivně ovlivňuje tělesnou i duševní pohodu těhotné ženy. 

Flashdance

/úterý/  

High heels představuje spojení tance a upevňování pozitivního pohledu na sebe sama. 

Hormonální jóga

Díky pravidelnému cvičení hormonální jógy se hladiny hormonů vrátí do optimální rovnováhy a harmonie, čímž se výrazně zlepšuje kvalita života.  

Cvičení pro začátečníky 


Cvičební systém je založený na posílení, zpevnění a protažení svalů celého těla.  

Hatha jóga 

/středa/

Hathajóga je pro tělo velmi prospěšná. Svým působením nejen na fyzické zdraví, ale i psychickou rovnováhu a duševní rozvoj. 

Vytvořeno službou Webnode